Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 24,91g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Bayam, Telur Dadar. Mittagessen: Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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