體脂:19 肌肉量:30 內臟脂肪:1 基代:921
|
39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 211,31g.
Mittagessen: 悟饕 香酥雞排飯包. Abendessen: 無糖豆漿, 蒸南瓜, 7-11 蒸地瓜, 番茄炒蛋. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, 甘百世 72%黑巧克力, 曲奇餅(牛油或糖粉). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|