blackypearl's Notizen, 06 Nov 20

Отпуск, больничный с детьми, сплошное несоблюдение подсчетов. Снова начались проблемы с печенью. Возвращаюсь на подсчёт.

66 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1432 kcal

Fett: 71,73g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 147,48g.   Frühstück: KDV Nut Story, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Омский Бекон Сосиски Молочные , Пшеничный Хлеб, Лента Банан. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Свежов Картофель Жареный с Грибами и Луком. Abendessen: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено, Сахар, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. mehr...