Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 144,94g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Каша Овсяная, Сахар, Семена Льна. Mittagessen: Помидоры, Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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