Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Egg Foo Yung, Indonesian Java Apple, Mango. Mittagessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Chicken (Breaded and Fried) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Squid, Shrimp, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iserraya's Gewichtsverlauf
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