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重51.5脂32.3水49.6
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 義美 牛奶饅頭. Mittagessen: 黑橋牌 一口小香腸, 豆干, 糯米椒, Costco 蝦仁, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 甜豆, 青花菜, 鱸魚. Abendessen: Familymart 凱薩沙拉, 7-11 檸檬雞柳條. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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