Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light. Mittagessen: Lait (sans Matières Grasses), Hacendado Queso Fundido Sandwich, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Carrefour Salchicha Fresca Pavo, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Viande de Poulet (Grillage). Snacks/Sonstiges: Gullón Barquillos de Choco, Crêpe au Chocolat Fourré, Milka Chocolate Blanco, Lait (sans Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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