Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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59,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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1851 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 268,86g.
Frühstück: Blueberries, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Coconut Greek Yogurt, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Apple Chips, Galbani Fresh Mozzarella. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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