Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Джемы и Варенья, İçim Labne, ПП Панкейки, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясо с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Сухие Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Кефир, Ягоды, Творог, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, ПП Панкейки, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina Demirel's Gewichtsverlauf
|