Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: M&M's Hot Chocolate. Mittagessen: Gurkensalat. Abendessen: Jacoby Granatapfelsaft , Dr. Oetker Götterspeise, Hamsi Tava, Türkisches Fladenbrot, Capri-Sonne Orange, Laugenstange. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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