Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 28,96g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Mittagessen: Слободской Хлеб Пшенично-Ржаной, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Винегрет. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анастасия Резвых's Gewichtsverlauf
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