Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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94 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Йогурт без добавок, Иван-Поле Яблоко Печёное, Boombar Печенье Брауни. Mittagessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Chikabar Протеиновый Батончик Хрустящее Печенье , Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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