judithvonkoelln's Notizen, 06 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
39,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2020:
1438 kcal Fett: 44,73g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 178,88g.   Frühstück: Chia-Samen, DM Bio Erdnussmus, Ja! Cashewkerne, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Arla Skyr Natur, Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, Real Quality Tropische Obstmischung, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Real Bio Früchtemüsli. Mittagessen: Champignons, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gartenkrone Blattspinat TK, Zwiebeln, Olivenöl, Butter, Ketchup, Milfina Milch 1,5% Fett, Barilla Nudeln Gekocht, Ei. Abendessen: Mandarine, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Cocktailtomaten, Knoblauch, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gartenkrone Blattspinat TK. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann Protein Pudding, Elstar. mehr...
1113 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey Süße! Geht nichts drauf? 💕 
06 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Heyo, leider ging’s in letzter Zeit wieder bergab, obwohl ich mich echt bemüht habe... muss ab jetzt noch mehr hochschrauben, stationär will ich nicht werden... Bei dir sieht es aber auch kritisch aus, müssen uns wohl beide wieder ins Gedächtnis rufen, dass man ohne essen kraftlos ist & das Leben nicht lebenswert ist...😬  
06 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Hallo Du, schön von Dir zu lesen! 🍀 Nicht schön allerdings, daß es gerade so schwer bei Dir ist! Hast Du ein paar Dinge herausfinden können, die Dich unterstützen? Magst Du sagen, was für Dich denn gegen stationär spricht? Ja, sehr wahr, Deine Worte! Daß Du das zumindest schon WEISST, finde ich sehr wertvoll, auch wenn es manchmal noch zu schwer ist danach zu handeln....! Ich kann gerade Gewicht halten, das ist schonmal viel wert, auch, wenn es v.a die Woche ziemlich abging in meinem Inneren! Aber naja.... 
06 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Wie groß bist Du denn eigentlich, falls Du es sagen magst? 
06 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Dachte bei Gewicht halten wär ich auch schon angekommen, aber reicht anscheinend noch nicht ganz... & ja mental ist immer am schlimmsten, ob man die Kraft hat sich zu überwinden noch was zu essen obwohl man keine Lust hat und keinen Appetit... ich bin 1,63m, & möchte nicht stationär gehen weil ich glaube dass es sich bei mir schon viel besser entwickelt hat in den letzten Monaten... da hab ich sogar einen Apfel als Mahlzeit angesehen. Ich brauche einfach ein wenig Zeit, und ich glaube ich habe eher Probleme zu essen wenn mir aufgezwungen wird WAS ich esse. & außerdem hat mein Studium angefangen und ich möchte nicht noch ein Jahr warten mit studieren. Was machst du beruflich so?  
06 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Hey Du, einen schönen Samstag Dir! Ja, das klingt sehr einleuchtend, finde ich, wenn Du sagst, Dein Studium beginnt nun (was studierst Du denn?). Das kann ja durchaus aus unterstützend sein, wenn Du etwas im Leben hast, das Dir gut tut und Sinn und Antrieb verleiht!!! Je nach Klinik wird Dir allerdings nicht überall aufgezwungen, was Du essen sollst 😊 Mein Studium war Konzertpianistin, werde allerdings Psychologie studieren, sobald es die Psyche wieder zulässt! 😊🍀  
07 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Hast du selber Erfahrungen mit Kliniken gemacht? 🙈 & ich habe jetzt mit Grundschullehramt angefangen, Psychologie finde ich aber auch super interessant. Liegt bei uns beiden wahrscheinlich daran, dass wir selber da ja irgendwie auch drin stecken😁 
07 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Oh Grundschullehramt finde ich toll, wie schön! Schon immer machen wollen? Und hihi, Du hast total recht, was Psychologie angeht! 🙃 Ja, ich bin sogar ziemlich oft stationär, ehrlich gesagt 🙈 irgendwann ging es einfach nicht mehr ohne und ich hab mittlerweile eine für mich echt tolle Klinik gefunden, in der ich mich dann auch wohlfühlen kann! 
07 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Tatsächlich wollte ich eigentlich nicht Lehrerin werden, einfach aus dem Grund weil ich keine Lust hatte von einer Schule direkt wieder in eine Schule zu gehen... aber da mir die Arbeit mit Kindern viel Spaß macht und Bestätigung gibt, ist das denke ich ein passender Beruf für mich... Ist das nicht schwierig Klinik mit Studium zu verbinden? Bzw bist du dann wirklich Wochen/Monate dort oder eher halbtags?  
07 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Das finde ich doch wirklich super Voraussetzungen! Und im Endeffekt kommst Du ja nicht aus der Schule und gehst gleich wieder hin, weil immerhin das komplette Studium dazwischen liegt! Bist Du 19 ca.? Nein, das war sogar gar nicht möglich. Bei meinem 1. Klinik-Aufenthalt war ich noch im Studium, super stressig. Und danach ging gar nichts mehr, studientechnisch, nein, will ich immer so 4 Monate stationär bin 🍀 
07 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Ja da hast du recht & ja bin 19. hast du das Studium denn abgeschlossen oder fängst du dann das neue an auch weil es Interessenmäßig besser passt?  
07 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Studium ist fertig, ja, hatte schon während der Schule begonnen, aber den Job packe ich psychisch nicht und ich kann mir Psychotherapie sehr gut vorstellen 🍀 
07 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Kann ich mir vorstellen dass das mit viel Druck und Stress verbunden wäre... dann wünsch ich dir viel Erfolg und Spaß bei deinem neuen Studium, hast du dann vor nächstes Jahr anzufangen?🌞 
07 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Du bist lieb. Dankeschön! Wie klappt studieren denn für Dich momentan? Wohnst Du allein? Ja, genau! Hätte online dieses Jahr anfangen können aber bin bald wieder stationär und dann muss ich wieder abbrechen 🍀 
07 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Hallo ihr zwei, hab mal heimlich mitgelesen, ihr seit zwei so tolle junge Frauen, ich wünsche Euch von Herzen alles Gute und hoffe, das es Euch bald so gut geht und ihr die Kraft findet, um richtig durchstarten zu können. Das Leben wartet auf Euch 🍀🍀 
08 Nov 20 vom Mitglied: Sabi1965
Och man, naja Gesundheit geht vor...! Dann hoffe ich mal, dass es demnächst bergauf geht 🥰 Und bis jetzt ist es noch alles sehr interessant und neu & man versucht trotz Online-Seminaren Leute aus der Gegend kennenzulernen. Ich wohne in einer wg, fahre aber auch ab und zu wieder nach Hause in die Heimat zu meiner Familie 😅 
08 Nov 20 vom Mitglied: judithvonkoelln
Sabi, Du Engel! Danke von Herzen für Deine lieben Worte und den Zuspruch! DANKE! Bei einem mag ich aber gerne widersprechen: Das Leben wartet nicht: ich glaube, wir sind mitten drin. So ist es eben manchmal 😊❤ 
08 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
Und Judith: das hört sich gut an, finde ich! Freue mich, daß Du Kontakte knüpfen kannst trotz der seltsamen Situation in der Welt aktuell & daß Du Dich bei Deiner Familie wohl zu fühlen scheinst! Wie wunderbar!!!! 
08 Nov 20 vom Mitglied: veggie97
veggie97: vielleicht habe ich mich doof ausgedrückt, klar seid ihr mittendrin im Leben und klar gibt’s gute und weniger gute Zeiten. Ich hoffe alles wird gut für Dich 😊 
08 Nov 20 vom Mitglied: Sabi1965
Sabi, gar nicht doof ausgedrückt, nein, nein. So war das von mir nicht gemeint!!!! Ich wollte nur sagen, daß ich es so sehe, daß das alles für mich einfach sehr viel mit Leben zu tun hat. Ich hab so viel in den Jahren gelernt und darf es noch, über mich, über zwischenmenschliches, ..... das finde ich einfach wertvoll 😊 
08 Nov 20 vom Mitglied: veggie97

     
 

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