Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Mittagessen: Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Äggröra, Santa Maria Tacosås Hot. Abendessen: Rött Bordsvin, Cocktailtomater, Hellmanns Real Mayonnaise, Potatisgratäng, Scan Flankstek. Snacks/Sonstiges: Cheddarost, Dijonsenap, Rågbröd. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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