Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Pisang, Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Gandum. Mittagessen: Daun Singkong, Gado Gado. Abendessen: Ikan Kembung Balado. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aurellgunawann's Gewichtsverlauf
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