Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 3,40g | Eiw: 4,55g | Kohlh: 68,21g.
Frühstück: Honigmelonen, Haferflocken, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Pflaumen, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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