Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Mittagessen: Clementines, Extra Virgin Olive Oil, Beets, Superstore Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes, Mushrooms, Arugula Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Light Mayonnaise, President's Choice Black Forest Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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