Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Chinezinho Tapioca, Ovo, Rettis Queijo Minas Frescal , Tirol Leite Integral. Mittagessen: Suco de Acerola, Batata Doce Cozida, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Maçã, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola, Rettis Queijo Minas Frescal , Pão Francês, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GabiXMat's Gewichtsverlauf
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