Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 22,29g | Kohlh: 57,30g.
Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 低血糖指數顆粒花生醬(I Herb), 原味堅果醬(新勝裕), 斑豆. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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