Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 51,57g.
Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, São José Ovo Caipira, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto), Bolo de Milho, Kimimo Milho de Pipoca, Bolo de Chocolate. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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