Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
100 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем , Русский Хлеб Батон Отрубной, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Плов со Свининой. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenamoskvina55's Gewichtsverlauf
|