Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Mandarinas, Mate. Mittagessen: Entraña. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: BC Mermelada de Arándano, Mate, Pan Blanco Tostado. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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