Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Cebolas, Alho, Palmito, Aurora Linguiça Toscana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Mega Matte Mega Açaí. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CrisMenegussi's Gewichtsverlauf
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