Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Гречневый Суп. Abendessen: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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