Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 13,75g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Tahu Bacem, Pepaya, Nasi Putih, Sayur Asem. Abendessen: Sayur Asem, Kwetiau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alviokta's Gewichtsverlauf
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