Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Aldi Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Stinges Graubrot. Mittagessen: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Magerquark. Abendessen: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Edeka Deutsches Corned Beef, Stinges Graubrot, Böklunder Echte Land-Bockwurst, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Stinges Graubrot, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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