Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 117,20g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Ser Gouda, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Oliwa z Oliwek, Jajko, Masło, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Mizeria, Kurczak z Rożna, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grubas997's Gewichtsverlauf
|