Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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143 kcal
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Fett: 6,48g | Eiw: 6,43g | Kohlh: 17,28g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Noviitaa's Gewichtsverlauf
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