Mg 38.9 H2o 39.8 Mm 36.5
|
79,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
|
173 kcal
|
Fett: 4,20g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Coop Latte Parzialmente Scremato. mehr...
|
|
2566 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|