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Samstag ist offiziell Wiegetag 🤗😂
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Pick Original Ungarische Salami, K-Classic Delikatess Bierwurst, Ilmenauer Bauernfrühstück nach Art einer Gekochten Mettwurst, Kaufland Schusterjunge, Äpfel. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Pick Original Ungarische Salami, Kaufland Baguette Brötchen. Abendessen: Domino's Pizza Athena. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Workout - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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running_elocin's Gewichtsverlauf
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