Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники с рикоттой. Mittagessen: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Лисички Жареные. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|