Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Ветчина из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковные Котлеты, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Gea Масло Тыквенное, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Rich Апельсиновый Сок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Милка Печенье , Брокколи на Пару, Бондюэль Баклажаны Гриль , Maggi Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сибирское Здоровье Северная Омега-3, Перекресток Банан, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya__1307's Gewichtsverlauf
|