Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 9,07g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: Nescafe Mocha. Abendessen: Nescafe Cappuccino Skim 99% Fat Free, Blueberries , Yoplait Forme No Fat French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Coles Roast Chicken. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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doi doi's Gewichtsverlauf
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