Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 292,48g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, My Best Veggie Loncheado con Calabaza, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Pan Blanco. Mittagessen: Azúcar Morena, Danone Yogur Natural, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Tortilla de Huevo. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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