Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 15,75g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Mittagessen: Gurka (med Skal), ICA Cognacsmedwurst, Rågbröd. mehr...
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1374 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adwahntage's Gewichtsverlauf
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