Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 209,21g.
Mittagessen: Kerupuk Beras, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Udang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Abendessen: Kerupuk Beras, Udang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catmomm's Gewichtsverlauf
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