Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 31,81g.
Mittagessen: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Abendessen: Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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