Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Tomaten, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Taste Of Sweden Albaöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fenchel, Babykarotten, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Gurke (Geschält), Äpfel, Rapsöl, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten. Abendessen: Maggi Rahmsauce Zum Braten , Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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