Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Semur Daging, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Sohun, Oyong. Snacks/Sonstiges: Semur Daging, Biji Ketapang, Risoles, Bakso Daging Sapi, Susu Kedelai. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|