Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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76 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Indomaret Kacang Koro Kulit, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Yakult Yakult, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Plum, Tomat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Siti Maryam Cilacap's Gewichtsverlauf
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