Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
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915 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Polly-O 2% String Cheese, Tim Hortons Low Fat Creamy Vanilla Yogurt with Berries. Snacks/Sonstiges: Starbucks Pumpkin Spice Frappuccino (Grande). mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Massage - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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xohhjeez's Gewichtsverlauf
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