Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2013
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2013:
|
915 kcal
|
Fett: 19,25g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel. Mittagessen: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Polly-O 2% String Cheese, Tim Hortons Low Fat Creamy Vanilla Yogurt with Berries. Snacks/Sonstiges: Starbucks Pumpkin Spice Frappuccino (Grande). mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Massage - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xohhjeez's Gewichtsverlauf
|