Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
63,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
75 kcal Fett: 1,66g | Eiw: 2,37g | Kohlh: 12,99g.   Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Timun Suri, Buah Anggur, Nutrijell Agar-Agar. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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