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體脂：18.6
肌肉量：30.1
基代：924
內臟脂肪：1
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39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 163,75g.
Mittagessen: 7-11 黑胡椒雞排便當. Abendessen: 水煮蛋, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 茶（加糖）, 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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