Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 300,08g.
Frühstück: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle. Mittagessen: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Funghi Champignon, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Mandorle, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Chef Besciamella, Grana Padano Grana Padano, Crespelle. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Roberto Tortillas, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Burro di Anacardi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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