Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 299,91g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Ciccio, Fiordifrutta Marmellata Albicocche. Mittagessen: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa. Abendessen: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Banana, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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