Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Sütaş Mihaliç Peyniri, Beyaz Peynir. Mittagessen: Üzüm. Abendessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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