Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 17,68g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Ekmecik Köy Ekmeği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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