Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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112,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre (Salé). Mittagessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Pain aux Céréales, Kara Lait de Coco, Bonduelle Les 3 Légumes, Crevette Cuite ou Grillée, Herta Allumettes de Bacon Fumées. Nachmittagstee: Harry's Doowap. Abendessen: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pommes Gala, Pain aux Céréales, Boursault Boursault, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Kara Crème de Coco, Soupe de Courge. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Celine chap's Gewichtsverlauf
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