Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: Krone Echter Räucherlachs, Avocado, Du darfst Leichte Butter, Ei, REWE Beste Wahl Wurzelbrot. Mittagessen: Tante Fanny Flammkuchenteig, Gut & Günstig Saure Sahne, Lauch, Krone Räucher-Lachs, Tomaten. Abendessen: REWE Bio Maronen. Snacks/Sonstiges: Ananas, Feiner Apfelkuchen. mehr...
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2986 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Yoga - 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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