Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 251,05g.
Frühstück: D. Sancho Melero Mantecado Doble de Cacao, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. Mittagessen: Alteza Azúcar Blanco, Victoria Cerveza, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Abendessen: Deleitum Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Zumo Bahamas, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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